Общество22 апреля 2021, 20:30

Кофе улучшает внимание и память – ученые

Любители кофе теперь точно знают, что их привычка пить бодрящий напиток приносит пользу.

Ученые исследовали группу кофеманов и тех, кто не употребляет кофе вообще. Результаты эксперимента поразили. Оказалось, что кофеин укрепляет связи между различными отделами мозга, что способствует повышению внимания, сосредоточенности, улучшению памяти и когнитивных функций. Результаты исследования опубликованы в журнале Molecular Psychiatry.

Влияние кофеина на умственную работоспособность неоднократно рассматривали в различных исследования, результаты которых неизменно подтверждали, что кофе улучшает внимание и бдительность, повышает показатели общей моторики, обучения и памяти.

Известно также, что кофеин приводит к возбудимости центральной нервной системы, повышает физическую выносливость, нормализует тревожность. Однако данный эффект у бодрящего напитка является кратковременным.