loader

Чеснок под подушкой поможет от бессонницы

Причем достаточно одного зубчика. Главное, чтобы он был свежим.

Автор: «Россия. Кубань»

Всего один зубчик чеснока, который будет лежать под подушкой ночью, может решить многие проблемы со здоровьем. Издревле предки так и поступали, и народная медицина придерживается этого совета до сих пор.


Чеснок содержит в себе большое количество витамина В. Также в нем много калия, натрия и магния. Чеснок – обладатель важного вещества – аллицина, которое действует как универсальный противомикробный препарат – устраняет множество вирусов, бактерий и грибков.

Аллицин имеет свойство испаряться, поэтому ночью он отчаянно «борется» с микробами и инфекциями. Чесночный аллицин призван выводить слизь из носовых пазух, поэтому его рекомендуют страдающим от насморка людям. Под воздействием этого вещества пропадает заложенность носа.

Еще одно свойство аллицина – блокирование синтеза нитрозаминов, которые являются канцерогенными соединениями и приводит к мутации клеток, что может привести к развитию онкологии. Вещества, которые ночью испаряются из чеснока, способны постепенно предотвратить закупорку сосудов холестериновыми бляшками.

Но главное в чесноке – это то, что он действует на нервную систему успокаивающе, расслабляет ее и помогает засыпанию, так как в организм попадают магний и калий, стимулирующие выработку гормона, помогающего уснуть - уточняет "Медикфорум".

При этом, говорят специалисты, важно, что чеснок должен быть свежим, любая термическая обработка не даст такого эффекта.

Рекомендуем

Россия. Кубань

Государственный Интернет-Канал «Россия»

Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77-59166 от 22.08.2014 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Федеральное государственное унитарное предприятие «Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания»

Филиал ФГУП «ВГТРК» «ГТРК «Кубань»

Коммерческий отдел ГТРК «Кубань»:

office@kubantv.ru, +7 (861) 259-25-02

Для аудитории старше 16 лет

Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об интеллектуальной собственности. Любое использование текстовых, фото-, аудио- и видеоматериалов возможно только при наличии активной индексируемой гиперссылки на сайт ГТРК «Кубань».