За победу борятся четверо. Роман Кильдюшкин по медицинским показаниям отсутствовал в проекте неделю, а вот оставшимся трем участникам мы предложили самую необычную тренировку.
Эта программа называется «Антигравити» — она объединяет в себе практики йоги, пилатеса и даже элементы акробатической гимнастики.
Страшно и очень тяжело руками держать свой вес. Нужно было хвататься и опираться на руки и переворачиваться. Мне это очень тяжело. Просто руки болели, горели.Эту тренировку еще называют фитнесом в гамаке, такие занятия улучшают кровообращение, осанку, развивают гибкость и выносливость мышц.
Государственный Интернет-Канал «Россия»
Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77-59166 от 22.08.2014 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Федеральное государственное унитарное предприятие «Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания»
Филиал ФГУП «ВГТРК» «ГТРК «Кубань»
Коммерческий отдел ГТРК «Кубань»:
office@kubantv.ru, +7 (861) 259-25-02
Для аудитории старше 16 лет
Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об интеллектуальной собственности. Любое использование текстовых, фото-, аудио- и видеоматериалов возможно только при наличии активной индексируемой гиперссылки на сайт ГТРК «Кубань».
